أحدث الوصفات

روبيان ترياكي باربيكيو مع وصفة أرز جوز الهند والهليون

روبيان ترياكي باربيكيو مع وصفة أرز جوز الهند والهليون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • مكونات
  • مأكولات بحرية
  • المحار
  • قريدس

روبيان الترياكي والهليون مشوي ويتم تقديمهما على أرز جوز الهند لإعداد وجبة صيفية سريعة وسهلة.

شخص واحد صنع هذا

مكوناتيخدم 4

  • 300 جرام أرز ياسمين غير مطبوخ
  • 1 (400 جرام) من حليب جوز الهند
  • 300 مل ماء
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر ، مقسمة
  • 575 جرام روبيان كبير مقشر ومنزوع العرق
  • 120 مل صلصة ترياكي
  • 450 غ من الهليون الطازج، المقطّع
  • 1 ملعقة طعام زيت سمسم
  • فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
  • 4 بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 2 ملاعق كبيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة ترياكي

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الطهي: 23 دقيقة› الاستعداد: 38 دقيقة

  1. سخن موقد الشواء الخارجي للحصول على حرارة عالية وزيت الشبكة برفق.
  2. اشطف الأرز بالماء البارد حتى يصبح الماء صافياً. يُصفى ويُمزج مع حليب جوز الهند والماء وملعقة صغيرة ملح في قدر ؛ يُغلى المزيج على نار عالية. التغطية؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج لمدة 12 دقيقة. زغب الأرز بالشوكة.
  3. يُمزج القريدس مع صلصة الترياكي 120 مل معًا في وعاء حتى يغطى جيدًا.
  4. قلبي الهليون مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح وزيت السمسم والفلفل الأسود. استلقي على جانب واحد من شبكة الشواء ؛ يُطهى حتى يصبح طريًا ، حوالي 3 دقائق. يواجه. أضف القريدس إلى الجانب الآخر من الشبكة. يُطهى القريدس حتى يصبح معتمًا ويصبح لون الهليون بنيًا خفيفًا ، لمدة 3 إلى 4 دقائق إضافية. نقل إلى طبق.
  5. يقسم الأرز على 4 أطباق. وزعي عليها القريدس والهليون. يرش البصل الأخضر وبذور السمسم على الوجه. رشي ملعقتين كبيرتين من صلصة الترياكي.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


روبيان كيتو & # 8211 روبيان باربيكيو متبل

ما الذي يمكن أن يكون أستراليًا أكثر من جمبري مشوي على الباربكيو؟ في الصيف ، يُعد الباربكيو خيارًا رائعًا للطهي ويعتبر هذا القريدس المشوي بالكيتو مثاليًا لذلك. هذه الوجبة لذيذة للغاية ومنخفضة الكربوهيدرات ، لذا فهي فوز. نحن نحب أن نحصل على هذا عندما يكون الجو حارًا جدًا للطهي في الداخل ، فهم يستغرقون بضع دقائق فقط في حفلة شواء ساخنة ويكونون جاهزين للخدمة.


روبيان ترياكي مشوي مع أرز الهليون وجوز الهند وصفة - الوصفات

أنا زارينا ، طباخة منزلية شغوفة ومطور وصفات أحب إطعام عائلتي وتسلية الأصدقاء من خلال تقديم أطباق رائعة في مجموعة متنوعة من المأكولات. ينبع حبي وشغفي للطهي من نشأتي في هونغ كونغ مع عائلة من عشاق الطعام والتعرف على مجموعة متنوعة من المأكولات والأذواق منذ الطفولة.

لطالما ركزت خلفيتي على F & ampB والضيافة ، ذهبت إلى الجامعة في سويسرا ثم عملت في فنادق في الولايات المتحدة ولندن. لقد ولدت بارسي هندي ومتزوج بسعادة من سيخ بنجابي ، أعيش في لندن مع 3 أطفال جميلين.

أنا مدمن على كتاب وصفات ويمكنني أن أقضي كل يوم في تصفح وصفات googling أو لفها وتغييرها حسب ذوقي. أنا مفتون بكل مطبخ تحت أشعة الشمس وأحب استكشاف ومشاركة إبداعاتي من خلال الصور المذهلة وتعليمات الطهي التي يسهل اتباعها. آمل حقًا أن ألهم الناس لمحاولة الإبداع والخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم.


روبيان ترياكي مشوي مع أرز الهليون وجوز الهند وصفة - الوصفات

  • وقت التحضير: 5 دقائق
  • وقت الطبخ: 10 دقائق
  • خدمة: يخدم 06

روبيان باربيكيو مع صلصة المانجو

لا شيء يقول الصيف في أستراليا أفضل من القريدس والمانجو ، لذا فهي نقطة انطلاق مثالية لحفل عشاء الشواء الصيفي. قم بإعداد الجمبري وصلصة التغميس مسبقًا ، ثم قم ببساطة بطهيها على الباربكيو عند وصول ضيوفك حتى يتمكنوا من الاستمتاع بها ساخنة وطازجة كطعام أصبع. الصلصة رائعة أيضًا مع الدجاج المشوي أو السمك. متعدد الاستخدامات!

وصفة مختبري التعليقات: "لقد قدمنا ​​هذا للتو مع سلطة الحديقة لعشاء طازج جميل. إنها طريقة سريعة وسهلة لإضافة نكهة إلى شواء المأكولات البحرية." - كارين

لا: جلوتين / ألبان / مكسرات
يحتوي على: بيض
* الاختلافات: يمكن صنعها بدون بيضة

وقت التحضير 5 دقائق
وقت الطبخ 10 دقائق
يخدم 6 كإصبع الطعام
لا يمكن تجميدها


أرز جوز الهند خفيف بما يكفي للسماح حتى للنكهة الرقيقة للأسماك بالتألق. قدمي البلطي المسلوق بالليمون فوق الأرز للحصول على طبق بنكهة خفيفة. أضف طعمًا غنيًا للأرز عن طريق رش السلمون المدخن بمزيج من العسل وعصير الليمون وصلصة الصويا ومسحوق الزنجبيل. غبار سمك القد مع مسحوق الكاري الأحمر ومسحوق الكاري الأصفر والملح - ثم اخبزه وقدميه مع أرز جوز الهند للحصول على طبق حار.

الخضار لذيذة مع أرز جوز الهند مثل أي لحم. تُقلى الكوسا المقطعة ومكعبات الكوسة في زبدة الثوم وتقدم فوق الأرز للحصول على جانب سريع. امنح أرز جوز الهند لمسة صحية مع مزيج من الجزر المقلي والكستناء والملفوف الصيني والبصل الأخضر. اخلطي السبانخ والبصل الأحمر والتفاح والكرفس وأرز جوز الهند معًا لصنع سلطة حلوة. احصل على نكهة لذيذة عن طريق خلط الأرز مع الفطر والهليون المطبوخ في صلصة كريمة بالثوم وإكليل الجبل.


سلطة أناناس مشوي هليون

اقترب فصل الصيف ، مما يعني أن الوقت قد حان للحصول على جوانب منعشة وسهلة مع كل تلك اللذة التي تنطلق من الشواية. لماذا لا تضيف بعض الخضار والفاكهة إلى الشواية أيضًا؟ هذه سلطة أناناس مشوي هليون هو طبق الصيف المثالي لهذا الموسم. يقدم فوق الجرجير والفريزيه مع صلصة الليمون الأبيض والنبيذ الأبيض ، مغطاة بالأفوكادو والهليون المشوي ، البصل الأحمر والكوسة مع الأناناس المشوي ، ثم يعلوها رش جبن الماعز. إنه & # 8217s لذيذ دون عناء!

قد تتعرف على هذه السلطة التي تم تصويرها وتقديمها مع وصفة السلمون الأسود. لقد استخدمت أيضًا شواية الحرق الداخلية التي أعطيتها في هذا المنشور لهذه الوصفة أيضًا. بالحديث عن ذلك ، لا يزال الهبة افتح أيضا ، يجب أن تدخل!

أحب الطبخ في فصل الصيف ، أحاول إعداد أطباق ووجبات ليست خفيفة وملونة فحسب ، بل يسهل أيضًا وضعها معًا. الشيء الوحيد الذي لا أهتم به خلال هذا الوقت من العام هو قضاء ساعات على الموقد. هناك الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها خلال فصل الصيف لدرجة أنني أحب أن أبقي الطعام بسيطًا وممتعًا. هذا هو السبب في أنني عرفت أن هذه السلطة هي الجانب المثالي لجميع اللحوم المشوية ، أو حتى كوجبة غداء خفيفة بمفردها!

اخترت بعضًا من الخضار الصيفية المفضلة لدي مثل الهليون والكوسا والبصل الأحمر واعتقدت أنها & # 8217d تتناسب جيدًا مع بعض الأناناس الطازج. نقع سريعًا من الخضار مع بعض زيت الزيتون والملح والفلفل ورذاذ خفيف من زيت جوز الهند ورش الأناناس من السكر وتكون جاهزة للشواء. يمكنك إضافتها إلى شوايتك الخارجية ، أو إذا كان لديك شواية داخلية يمكن شويها في لمح البصر. أفضل استخدام رذاذ زيت جوز الهند مثل الذي استخدمته أيضًا على البطاطا الحلوة المحمصة والبنجر والجزر. إنه أسهل من إذابة زيت جوز الهند ودهنه بالفرشاة ، وبصراحة فإن الأناناس حلو ومثير بما فيه الكفاية ، فهو يحتاج فقط إلى القليل.

بمجرد أن يتم تزييت الخضار والفاكهة وتتبيلها ، سخني الشواية إلى 375-400 درجة واطهيها على كل جانب لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى ترى علامات الشواء اللذيذة.

إذا كانت شوايتك كبيرة بما يكفي ، يمكنك وضعها جميعًا معًا ، لكنني فعلت ذلك على دفعات والتي كانت لا تزال سريعة نسبيًا. مكونات هذه السلطة تكفي لسدتين كبيرتين بحجم شخصي ، مع بعض صلصة الخل لتجنيب المزيد من وجبات الصيف.

قم بإزالة السيقان من الجرجير والفريزي ، ثم ضعها في القليل من الصلصة. ضعي فوقها شرائح الأفوكادو ، ثم الهليون والكوسا والأناناس. نأخذ البصل ونقطعها إلى أرباع ، ونضيف الشرائح الصغيرة المشوية إلى السلطة ، ثم نضع فوقها جبنة الماعز.

يم! هذه السلطة منعشة للغاية ، حيث تمتزج النكهات الخفيفة مع حلاوة الأناناس ودسم جبن الماعز والطعم اللاذع قليلاً من الخل. يمتزج جيدًا مع العديد من اللحوم المشوية ، أو يمكنك حتى إضافة بعض الدجاج المشوي أو شرائح اللحم إلى السلطة لنقلها حقًا إلى المستوى التالي!


هل صنعت أيًا من وصفات الشواء الصيفية السهلة هذه؟

يرجى ترك تعليق وتقييم أدناه ، واسمحوا لي أن أعرف رأيك في هذه الجولة من أفضل وصفات الشواء. تأكد من التقاط صورة ووضع علامة لي على Instagramaheadofthyme أو مشاركتها على دبوس Pinterest حتى أتمكن من متابعتها.

لا تنس الاشتراك في النشرة الإخبارية عبر البريد الإلكتروني حتى لا تفوتك أي وصفات. يمكنك أيضًا المتابعة على Instagram و Pinterest لمزيد من تحديثات الوصفات.

القلب الصلبة رمز القلب الصلبة


  • يخدم4
  • وقت التحضير20 دقيقة
  • وقت الطبخ15 دقيقة

التغذية لكل وجبة

  • طاقة452 سعر حراري
  • السكريات6.6 جرام
  • سمين6.4 جرام
  • الدهون المشبعة1.2 جرام
  • ملح2 جرام

مكونات

  • 250 جرام أرز الياسمين
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصلة مفرومة ناعماً
  • 1 فلفل حار مفروم ناعماً
  • 1 ساق ليمون ، مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم
  • 800 جرام روبيان خام مقشر
  • 250 مل حليب جوز الهند
  • 3 ملاعق كبيرة صلصة صويا كيكومان ملح أقل
  • 1 ملعقة صغيرة سكر ناعم
  • حفنة من الريحان المفروم

طريقة

يُطهى الأرز حسب التعليمات الموجودة على العبوة.

أثناء طهي الأرز ، سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار عالية. يضاف البصل والفلفل والليمون والزنجبيل ويقلب لمدة دقيقة. يُضاف القريدس ويُقلى لمدة دقيقتين إضافيتين.

في هذه الأثناء ، يُمزج حليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر في وعاء ثم يُسكب المزيج فوق القريدس ويُقلب لمدة دقيقتين أخيرتين أو حتى يصبح القريدس معتمًا تمامًا وينضج تمامًا.


حلويات ومشروبات

حان الوقت لنقول وداعًا للأشياء المشتراة من المتجر وصنع مصاصات الفراولة والكريمة في المنزل باستخدام الفاكهة الطازجة والزبادي اليوناني! لا يمكنك الحصول على مجموعة من وصفات يوم الذكرى بدون مصاصات باردة ومنعشة.

فطيرة التفاح المضفرة هذه مليئة بتفاح القرفة مغموسة في صلصة الكراميل ومختومة في قشرة فطيرة زبدانية قشرية مع طبقة شعرية مضفرة. قدّميها مع بولة آيس كريم فانيليا.

يمكن تحضير شراب الخوخ المكون من 3 مكونات على نحو سلس وحلو ومنعش ببضع دقائق فقط وبدون آلة صنع الآيس كريم! إنه خالي من منتجات الألبان ونباتي.

يمكن لأي خباز مستوى أن يصنع كعكة الجبن الكلاسيكية الجميلة ، اللذيذة ، السميكة ، الرقيقة ، نيويورك دون أي تشققات باستخدام هذه الوصفة سهلة المتابعة.

أكمل حفلتك الصيفية أو الشواء أو التنزه بإبريق حلو ومنعش من عصير الليمون بالفراولة المتلألئ المصنوع من فاكهة حقيقية!

يتم تقديم مقرمشات التفاح الفردية في قوالب رميكن حتى تتمكن أنت وضيوفك من الاستمتاع بوجبات بحجم واحد مما يعني أنك ستحصل على زوايا الهش المقرمشة بنفسك. أضف ملعقة كبيرة من آيس كريم الفانيليا في الأعلى للحصول على أقصى درجات السعادة.

من السهل صنع آيس كريم الفانيليا السلس والقشدي مع مربى الفراولة + الفول السوداني المحمص ، ولا حاجة لصانع الآيس كريم وأفضل من الشراء في المتجر.

يعتبر شاي الخوخ المثلج البسيط محلي الصنع هو مشروب الصيف المثالي. منعش جدًا ، خوخي جدًا ، حلو جدًا ومثالي جدًا.

لفائف الليمون الحلوة الناعمة والرقيقة محشوة بسكر الليمون والفانيليا ومغطاة بكريمة الجبن بالليمون محلية الصنع. إنها حلوة وحمضية ولاذعة.

لا يوجد شراب أسهل أو ألذ من شربات الفراولة المكونة من 3 مكونات والمصنوعة من الفراولة النابضة بالحياة والحلوة والنضرة تمامًا. هذا العلاج منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ، لذا تناول وجبة خفيفة من هذا العلاج الطبيعي بالكامل ... دون الشعور بالذنب!

فطائر / فطائر التفاح اليدوية سهلة الصنع هي علاج السقوط المثالي - محشوة بالتفاح الطري والقرفة وملفوفة في قشرة مقرمشة ورقيقة ومليئة بالزبدة.

هل تبحث عن أفضل علاج صيفي؟ اخلطي التوت الطازج والآيس كريم معًا لعمل كريمة ، سريعة وسهلة ، ميلك شيك بلاك بيري لمدة 5 دقائق في المنزل!


وصفات

يقع مقر Hinode في وسط وادي كاليفورنيا حيث تم إنتاج الأرز لأكثر من 100 عام. مع شركاء دوليين في مناطق زراعة الأرز حول العالم ، تقدم Hinode مجموعة كاملة من أصناف الأرز المحلية والمستوردة لتجربتها في مطبخك. نحن نقدم أرزًا مطبوخًا مسبقًا لأولئك الذين لديهم وقت قصير ولكنهم يرغبون في الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. يمكنك أيضًا استكشاف أصناف الأرز الجاف التقليدية التي نقدمها للوجبات الأصلية المطبوخة في المنزل.

روابط سريعة
اتصل بنا

صن فودز ، ذ م م ص. ب 8729
وودلاند ، كاليفورنيا 95776

الرقم المجاني (855) 544-6633
هاتف (530) 661-1923

لدي سؤال؟ أو تريد أن تقدم وصفة؟ فقط أكمل هذا النموذج!

& نسخ حقوق الطبع والنشر 2021 SunFoods، LLC | شروط الاستخدام | سياسة الخصوصية
تصميم وتنفيذ موقع ساكرامنتو من قبل استوديوهات أبتاون


شاهد الفيديو: تهجين رز إيراني قالب رز إيراني بالزرشك والزعقران مع دجاج بالكركم#تهجينرزبالزعفرانبالزرشك#دجاج (شهر نوفمبر 2022).